搜狐娱乐讯近日，何洁发视频宣布自己已经成功减掉将近70斤，还非常详细地讲述了她过去十多年以来减肥的经验和教训，科学饮食、运动+健康、调整心态。?



何洁宣布自己的体重从最开始的160斤减到了90几斤，成功减肥近70斤。



何洁自曝曾因为减肥去过医院，“减肥这件事情，我出道多少年，就伴随了我多少年”，这18年的时间里，她一直在和“肥肉”抗争。为了更加上镜，何洁尝试过一天只吃火龙果、每天只吃西红柿和黄瓜、吃过减肥药等。



此前，何洁晒出自己日常健身锻炼的自拍照。



何洁健身后大汗淋漓。



据悉，何洁怀孕的时候体重达到了160斤，如今成功减肥到90几斤，真的太有毅力了！